槟城有没有真正从零教的足球训练，女生也能一起参加的？不是报名就直接下场比赛那种，先练传球、停球和跑位会比较好。 如果知道有成人新手班，麻烦讲一下大概在哪一区、平日晚上还是周末练。槟岛或北海的都可以，先看看选择。